YOGA MET DE TOUWEN 20 DECEMBER, KERSTWORKSHOP 27, 28 EN 29 DECEMBER!
Wie?
Leen Dewilde, Annelies Vandewiele, Alexandra Gericke en Marian Dierckx zijn gecertifieerde Iyengar yogadocenten en staan klaar om je op de mat te begeleiden.
Iyengar yoga is een vorm van hatha yoga ontwikkeld door B.K.S. Iyengar. Het is een dynamische yogavorm. Iyengar yoga verbetert kracht, flexibiliteit en mentale weerstand.
